Erfahrungsbericht: Besuch des Jivamukti Yoga Center in London
Während eines Wochenendtrips in London wollte ich es mir auf keinen Fall entgehen lassen, das Jivamukti Yoga Center in der Kensal Road zu besuchen. Von außen sieht das Center wie ein Bürogebäude aus, aber sobald sich die Tür zum Center öffnet, ist man in einer anderen Welt.
Die harmonische Stimmung, die dort herrscht ist nicht aufgesetzt und ich bekomme eine Führung durch das Center und alle weiteren Informationen, die ich brauche um an einer class teilzunehmen.
Über den Kursplan hatte ich mich bereits im Internet informiert (er hängt aber auch aus). Es unterrichten 11 LehrerInnen dort, deren Bio online nachzulesen ist. Zurzeit gibt es dort ein unglaublich gutes Angebot, denn man kann für £10,- an 10 Tagen an unbegrenzt vielen Stunden teilnehmen – normalerweise kostet schon eine Einzelstunde £14,-. Dann brauche ich nur noch ein Anmeldeformular ausfüllen, bezahlen und es kann losgehen.
Ich habe an einer open class bei Emma teilgenommen und es hat mich sehr begeistert! Emma erzählte uns, dass das Jivamikti Center in London in dieser Woche seinen 3. Geburtstag feierte. Ihre Erzählung der Gründungstage des Centers leitete über zum focus of the month. Es folgt eine Einstimmung durch das Singen eines Mantras und dann ging es auch schon los. Gekonnt und geduldig führte uns Emma durch die Übungen und ich musste mich erst einmal auf die englischen Worte für Anweisungen und Asanas konzentrieren. Nach einer Weile war ich drin und dann hat es viel Spaß gemacht sich auf die fließenden Körperübungen einzulassen, die sich abgewechselt haben mit kraftvollem Halten einiger Asanas. Eine sehr schweißtreibende Art zu üben, aber auch sehr befriedigend für mich. Die abschließende Entspannung war ein gelungener Abschluß der class.
Ich würde es jederzeit wieder Jivamukti Yoga üben, leider gibt es in Deutschland bisher nur ein Jivamukti Center in München.
Autorin: Alex
