Yoga-Anatomie online
Um detailgenaue Anatomie-Abbildungen bei den einzelnen Yoga-Übungen der beteiligten Muskulatur zu begutachten, kann ich die Webseite bandhayoga.com empfehlen.
Wenn ihr auf der Startseite nach unten scrollt läuft eine Animation, bei der Bilder mit anatomischen Details durchlaufen. Ihr erhaltet einen guten Überblick, welche Muskeln bei Asana XY was machen. Ihr seht Ursprung und Ansatz [...]
