Ausbildung zur Entspannungskursleiterin
Ende August 2008 habe ich eine einwöchige Ausbildung zur Entspannungskursleiterin bei Yoga Vidya in Bad Meinberg absolviert.
Über Stress (Entstehung, Folgen und Bewältigung) ausgewählte Entspannungsmethoden, wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder auch Fantasiereisen. Didaktisches Rüstwerk wird dabei ebenso vermittelt wie das Wissen, wie man einen mehrwöchigen Entspannungskurs aufbaut und für ihn wirbt.
Empfehlen kann ich die [...]
