Ausbildung zur Entspannungskursleiterin
Ende August 2008 habe ich eine einwöchige Ausbildung zur Entspannungskursleiterin bei Yoga Vidya in Bad Meinberg absolviert.
Über Stress (Entstehung, Folgen und Bewältigung) ausgewählte Entspannungsmethoden, wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder auch Fantasiereisen. Didaktisches Rüstwerk wird dabei ebenso vermittelt wie das Wissen, wie man einen mehrwöchigen Entspannungskurs aufbaut und für ihn wirbt.
Empfehlen kann ich die Ausbildung zum Entspannungskursleiter all jenen, die eine solide Grundlage in puncto Entspannungstechniken wünschen und sich einen theoretischen Überblick über das verwandte Themengebiet “Stress” verschaffen wollen. Yogalehrer (BYV) haben allerdings über ihre Yogaausbildung hinaus nur sehr wenig Neues gelernt. Ich selbst träume nun davon, eine Weiterbildung zu Yoga Nidra zu machen…..
OM OM OM
Tanja
