Yoga für mollige Menschen vom 21.-22. Maerz 2009
Wohlfuehlyoga bietet vom 21.-22-März ein Wochenend-Anfänger/Einsteiger Seminar für mollige Menschen in Frankfurt an.
Menschen mit Übergewicht fühlen sich in anderen Yoga-Kursen oft überfordert und in ihren Bedürfnissen kaum berücksichtigt. Der Wochenendkurs zielt darauf ab, mollig veranlagten Menschen geeignete Yoga Übungen zu vermitteln und damit das Körpergefühl zu verbessern um sich “in der eigenen Haut” wohl zu fühlen. Denn um Yoga zu machen muss man nicht gertenschlank sein.
Die Jahrtausende alten Übungen der indischen Meister wecken unsere Energie, stimulieren den Kreislauf, stärken die Gelenke und lassen uns beweglicher werden.
In diesem Workshop soll allen molligen Menschen die wohltuenden Wirkungen des Yoga nähergebracht werden mit Asanas (so heissen die ursprünglichen Yoga Übungen) die Freude machen und ein angenehmes Körpergefühl bewirken.
