Anusara-Yoga-Style
ANUSARA YOGA. Dieser recht junge Yogastil wurde initiert von dem Amerikaner John Friend. Anusara Yoga zeichnet sich durch seine anatomisch präzise Ausrichtung aus, sowie durch die dahinter stehende Philosophie und Ethik, zuerst immer das Gute in jedem Menschen zu entdecken. Das einzelne Individuum erfährt dadurch maximale Förderung und Öffnung - auf persönlicher und auch auf der Asanaebene.
Es nicht nach starren Regeln unterrichtet, sondern es werden Ausrichtungsprinzipien genutzt, sowie das Wissen um Muskelketten, die auch in der Spiraldynamik angewendet werden. Der Mensch immer im Mittelpunkt. Denn nicht der Mensch muss sich ans Yoga anpassen, sondern Yoga muss immer wieder an den Menschen angepasst werden.
Anusara-Yoga-Style mit Caprice in Frankfurt am Main jeden Sonntag um 11:30h >> Private Yoga Institute
Anusara-Yoga-Style mit Caprice in Wiesbaden >> AspiraYOGA
